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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國內腸躁症盛行率高 低腹敏蔬果助預防
國內腸躁症盛行率找便宜約22%，可能引發腹痛、拉肚子等症狀，醫師表示罹患腸躁症原因很多，想要改善或預防，除了藥物也可以透過「低腹敏三階段飲食」幫助預防腸躁症。
國內不少人受腸躁症所苦，導致腹痛、腹瀉或是便秘等症狀，想要改善預防，醫師表示可以嘗試「低腹敏三階段飲食」。
醫師曾屏輝：「第一階段先把可能的嫌疑犯全部先把它停止，然後這時候我們再一個一個來試看看造成你不舒服的食物是哪一種，然後最後統整第一階段跟第二階段以後，再幫你調出最好的一個食物。」
國內腸躁症盛行率約22%，飲食不均或面臨身心壓力，造成腸道菌叢及腸道環境不穩定，就可能罹患腸躁症，專家建議，平日飲食可以挑選低腹敏蔬果來預防。
基金會主任許惠玉：「維生素C高、水溶性纖維高，這個多酚高、維他命高，然後酵素也不低的這樣的一個水果，這個木瓜、奇異果、番茄都是屬於這樣的水果。」
挑選高CP值、高營養密度以及有低腹敏認證的蔬果，降低腸躁症罹患機率，搭配正常生活作息，幫助維持身心健康。
韓國瑜慘輸？陳其邁萬人造勢空拍照曝光 一張圖秒打臉
民進黨高雄市長候選人陳其邁，昨（14）日在鳳山舉行競選辦公室成立造勢晚會，總統蔡英文也特地南下站台，現場估計有超過 3 萬名支持者熱情力挺。有網友分別 po 出陳其邁和韓國瑜的萬人造勢照，只見人數相差甚遠，對於高雄選情「五五波」說法，網友嘲諷「原來民調真的是騙人！」
陳其邁在臉書曝光造勢晚會的空拍照，可見現場湧入大批人潮，舞台前方、走道兩側全都擠得水泄不通，甚至因位置不夠站到馬路上去。有網友在 PTT 上傳萬人造勢對比照，反觀韓國瑜 10 月 6 日在左楠的造勢大會，人數明顯比陳其邁少了許多，也讓原 PO 笑說「一樣都是萬人造勢場，韓國瑜宣稱的萬人場，陳其邁宣稱的萬人場。」
▲陳其邁萬人造勢晚會旁停滿數台遊覽車。（圖／翻攝自 PTT ）
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