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減重很簡單 學者：提醒每天量體重 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
專家建議每天量體重。 圖／Ingimage 分享 facebook 專家建議，若要維持體重，先從每天量體重開始！喬治亞大學的研究發現，因為人們對於現狀和理想之間的差異非常敏感，每天量體重的人比較容易因為體重的變化而去多運動，或及時控制飲食內容，達到控制體重的效果。根據《每日醫學新聞》報導，先前的研究指出，人類平均每年會增胖0.4-1公斤。儘管這個數字看起來微不足道，但累加起來可能就會導致過重。為此，喬治亞大學食物與營養學教授庫珀嘗試從量體重這個角度切入，看看是否能達到控制體重的目標。. 網友超推好物分享} }); } 該團隊招募了111名介於18-65歲的成年人，將他們分成兩組。其中一組被要求從20不能不逛熱賣商品17年11月中至2018年1月之間每天量體重。該組別也會定期接收到自己的體重變化圖，並被要求維持體重。而對照組則並未做任何處理。《亞特蘭大憲法報》指出，每天量體重的組別在實驗結束後大抵維持體重或成功減重，儘管實驗期間橫跨聖誕與新年假期，人們很容易因此增重。庫珀教授認為，人們可能因為每天看到自己的體重變化，而會選擇隔天多運動或是控制自己的飲食內容。另一名作者喬治亞大學心理系教授范德倫指出送禮好康，這與人們的心理機制有關。她表示，人們對於自身現狀與理想狀況的差異非常敏感。當大家意識到這個差距後，會造成行為改變，而在這個研究中，每天量體重會有效地讓受試者意識到這個差距，因此會立刻做出行2018流行商品春節送禮推薦動來改善。【更多精采內容，詳見】
一留言就失聯2個禮拜 黃子佼被「已讀不回」
國內大型除夕特別節目《2019超級巨星紅白藝能大賞》，明年即將邁入第10年，今（15）日舉行主持人亮相記者會，總主持人黃子佼率王少偉、花花、瑪麗、張立東大陣仗出席。黃子佼更透露，已經動用人脈敲大咖上節目了。
黃子佼表示，有動用自己的人脈想邀大咖上節目，但有些藝人「一留言就失聯2個禮拜，有些人乾脆已讀不回」，儘管他理解對方很忙，卻也希望大家給他一個機會，不過黃子佼堅決不肯吐露是誰拒絕他的邀約？只神祕笑說「不好說。」
倒是楊丞琳特別讓他感動，雖然她因為要拍戲不能來，卻答應要幫黃子佼找人，至於這個人是不是楊的男友李榮浩？黃子佼則連忙否認。當被問到是否邀請女友孟耿如登台時，黃子佼立刻語帶保留，只表示不排斥來場歡樂競賽。
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